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letzte platzierung
… (…)
zielsetzung:
zweckgym: flieger (90 sek.) + klimmzüge (3)
zielsetzung:
trampolin: 3 0 / B oder 4 1 < (bis 06.03.2026)
zielsetzung:
tof: 10,500 (…)
legende
rot:
neuer sprung wird gelernt
blau:
sprungverbindung in der übungsphase
grau:
sprung, verbindung oder übung wird beherrscht
stern:
markiert die pflichtsprünge in der übung
bm einzel (wk 6)
pflicht
kür
plan b
3 0 / B
3 0 / B
8 0 0 °
1 0
5 0 °
0 0 °
0 0 V
0 0 V
4 1 <
4 0 °
4 0 <
4 0 <
4 1 ° *
4 1 /
4 1 /
0 0 <
4 0 /
4 0 /
4 0 <
4 1 °
4 1 °
0 0 °
4 0 °
4 0 °
5 0 ° R
3 0 ° R
3 0 ° R
1 1
5 1 °
5 1 °
4,8
5,5
lmm / bmm 2026
pflicht: m7
Kür
plan b
3 0 / B
8 0 0 °
8 0 1 °
5 0 ° *
4 1 /
8 0 0 °
0 0 V
4 0 /
4 1 /
4 0 <
4 3 /
4 0 /
4 1 / *
0 0 V
4 3 /
4 0 / *
4 0 <
4 0 <
4 0 °
4 1 °
4 1 °
0 0 °
4 0 °
4 0 °
3 0 / R
3 0 / R
3 0 / R
5 1 °*
5 1 °
5 1 °
5,9
6,9
bm einzel (wk 6)
pflicht
kür
plan b
3 0 / B
3 0 / B
8 0 0 °
1 0
5 0 °
0 0 °
0 0 V
0 0 V
4 1 <
4 0 °
4 0 <
4 0 <
4 1 ° *
4 1 /
4 1 /
0 0 <
4 0 /
4 0 /
4 0 <
4 1 °
4 1 °
0 0 °
4 0 °
4 0 °
5 0 ° R
3 0 ° R
3 0 ° R
1 1
5 1 °
5 1 °
4,8
5,5
ex. schü-li-cup 2026
pflicht: m4
Kür
plan b
1 1 / B *
1 0
0 0 °
4 0 ° S *
0 1
0 0 <
4 0 < *
0 0 V
4 0 °
*
4 1 < *
internes - zoe adameck - 2012
